Рецептҳои охирин

Дорухати субҳи туна

Дорухати субҳи туна


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Мазкр
  • Компонентҳо
  • Макарон
  • Макарон пухта мешавад
  • Макарони тунец пухта мешавад

Макарони тунецаи зебо дар чошнии ширини Mornay, ки бо панири Чеддар сохта шудааст, мепазад. Як дастархони афсонавӣ зуд, ки ҳама чизро дар як табақ дорад.

111 одамон ин корро карданд

КомпонентҳоХизмат: 6

  • 40 г макарони фузилӣ
  • 1 қошуқи равған
  • 2 tablespoons орди оддӣ
  • 350 мл шир
  • 275 гр панири Cheddar рехташуда
  • 150 г нахӯди боғи яхкардашуда
  • 170 г донаҳои яхкардашуда
  • 2 (170г) тунца тунука, холӣ карда шудааст
  • 1 қошуқ намак
  • 60 г нонрезаҳои хушк

УсулОмода: 30 дақиқа ›Пухтупаз: 20 дақиқа› Омодагӣ дар: 50 дақиқа

  1. Танӯрро то 180 С / Газ пешакӣ гарм кунед. 4. Деги оби сабук шӯршударо ба ҷӯш оваред. Макаронро илова кунед ва то тендер тақрибан 8 дақиқа пазед. Дренаж.
  2. Дар ҳамин ҳол, равғанро дар як косаи хурд дар оташи миёна гудохта гиред. Ордро то ҳамвор шудан омехта кунед. Оҳиста -оҳиста дар шир омехта кунед, то ки пораҳо пайдо нашаванд. То ҷӯшидани омехта доимо омехта кунед, пас нисфи панирро омехта кунед. Нахўд, ҷуворимакка ва макарон илова кунед. Тунсро холӣ кунед ва миқдори ками моеъро тарк кунед, то тар шавад. Бо чангак пошед ва ба омехтаи панир омехта кунед. Ба як табақ косерол интиқол диҳед ва бо панири боқимонда боло гузоред. Ба болои панир нонрезаҳо пошед.
  3. Дар танӯр пеш аз тафсон то 20 дақиқа оҷур кунед, то даме ки чошнӣ пухта ва қаҳваранг шавад.

Ба наздикӣ дидан

Баррасиҳо ва рейтингҳоРейтинги миёнаи ҷаҳонӣ:(101)

Баррасиҳо бо забони англисӣ (77)

хеле хуб, сохтан осон.-13 июн 2015

хӯроки хуби пуркунанда-12 феврали 2015

аз ҷониби mom23boysn1girl

Хуб ... касе медонад, ки субҳ чист? Ин табақ ба оилаи ман хеле писанд омад ва ба ман писанд омад, ки пухтани он хеле осон буд. Ман макаронро дучанд кардам ва каме намак, қаламфури, хокаи сир ва қаламфури сурх илова кардам. Кӯдаки чорсолаи ман гуфт, ки ин "аҷиб" буд ва аллакай пурсидааст, ки кай ман ин корро мекунам. Оҳ, ба ҷои нонрезаҳо, ман онро бо пиёз бирёншудаи фаронсавӣ пур кардам. Болаззат. -28 ноябри 2007


Туна Морнай

Дӯстдоштаи зимистонаи қаймоқ, ки сазовори ҳар вақти сол аст. Тун субҳ як табақи фаромӯшнашаванда аз давраи кӯдакӣ аст.

Пухтупаз

Компонентҳо

1 ½ қошуқи орди ҷуворимакка
1 ½ пиёла (375мл) шири камравған
1 пиёла (120г) панири болаззатн камравған
420г метавонад дони ҷуворимакка, холӣ карда шавад
425г туна метавонад дар оби чашма, холӣ ва пӯшида
1 пиёла (220г) рисони пухта
1 пиёла (120г) нахўди яхкардашуда
3 пиёз сабз (пиёз), биносту бурида
2 tablespoons шарбати лимӯ
¼ пиёла (15 г) нонрезаҳои тару тоза
салат, барои хизмат

KJ 1515, 8г фарбеҳ, 4г фарбеҳ нишаст

Ёддоштҳои Кук

Ҳарорати танӯр муқаррарӣ аст, агар бо истифода аз вентилятор (конвексия) ҳароратро то 20˚С паст кунед. | Мо қошуқҳо ва пиёлаҳои Австралияро истифода мебарем: 1 қошуқ ба 5 мл баробар аст 1 қошуқ ба 20 мл баробар аст 1 пиёла ба 250 мл баробар аст. | Ҳама гиёҳҳо тару тозаанд (агар нишон дода нашуда бошанд) ва пиёлаҳо сабук печонида шудаанд. | Ҳама сабзавот андозаи миёна ва пӯст доранд, ба истиснои он. | Ҳама тухмҳо 55-60 г мебошанд, агар нишон дода нашуда бошад.

Дастурҳо

1. Танӯрро то 200 ° C ё мухлиси 180 ° C гарм кунед. Орди ҷуворимакка ва 1/4 пиёла ширро дар кӯза якҷоя кунед. Шири боқимондаро дар як дег гузоред ва дар оташи баланд ҷӯшонед. Дар омехтаи орди ҷуворимакка ҷӯшонида, ҷӯшонед. Пухтан барои 1 дақиқа, ба шӯр, то ғафс шудани чошнӣ.

2. ¼ пиёла панир, ҷуворимакка, тунца, рисони, нахӯд, пиёз сабз ва шарбати лимӯ омехта кунед. Мавсими бо қаламфури ва қошуқ ба як табақчаи 6-коса тобовар ба танӯр ё чор 1 1/2 пиёла рамекинҳо. Бо панири боқимонда ва нонрезаҳо пошед. 20 дақиқа пазед, то тиллоӣ. Бо салат хизмат кунед.


Агар дар як контейнери герметикӣ ҷойгир карда шавад, косеролҳои тунца метавонанд дар дохили яхдон то 2 рӯз нигоҳ дошта шаванд. Танҳо онро дар микроволновка гарм кунед, агар вақти он расидааст, ки бори дигар хӯрок хӯред. Аммо, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки косераи тунеции худро дар ҳарорати хонагӣ тарк нахоҳед кард. Ин имкон медиҳад, ки бактерияҳо афзоянд ва боиси вайроншавӣ шаванд.

Ҳоло шумо метавонед бидуни андеша як табақи болаззат дошта бошед, ки оё ин ба саломатии шумо таъсир мерасонад. Ин косероли тунси ба диабет мувофиқ дӯстдошта ва болаззат аст, шумо онро дар ҳар зиёфат ва ҷашни махсус мехоҳед.


Дорухати Keto Tuna Mornay

  • Гулкарам бурида
  • Тини хурди тунец
  • Панири Mascarpone
  • Панири рехташуда
  • Равған, барои пухтан
  1. Равғанро дар як табақча гарм кунед.
  2. Ҳангоми гарм шудан, гулкарамро бурида илова кунед.
  3. Пухтан то мулоим шудан ва мувофиқи хости худ пухтан, ҳангоми зарурат равғани бештар илова кунед.
  4. Туна, маскарпоне ва панирро илова кунед.
  5. То он даме, ки панир гудохта нашавад ва шумо субҳи қаймоқ ва тунси ширин дошта бошед, омехта кунед ва пухтан гиред.

Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба блоги ман обуна шудаед, то номаи ҳарҳафтаинаро дастрас кунед, зеро дар оянда боз бисёр рецептҳои Осон Кето мавҷуданд - шумо боварӣ дошта метавонед! Барои обуна шудан ин ҷо клик кунед.


  • Хизматҳо: 8
  • Вақти омодагӣ: 10м
  • Вақти пухтупаз: 35м
  • Омода дар: 45м

Ман як мухлиси ашаддии Туна Морнай ҳастам. Дар ёд дорам, вақте ки модарам онро дар кӯдакӣ барои мо месохт, ин хӯроки ягонаест, ки ҳамаи мо хушбахтона мехӯрдем. Ҳамин тавр, вақте ки ман то имрӯз ба Гарри хизмат кардам, хеле хурсанд шудам, ки ӯ як табақи онро хӯрдааст. Агар шумо хоҳед ва дигар сабзавотро илова кунед, шумо метавонед тунецро бештар истифода баред, ман одатан як партияи калон тайёр мекунам ва дар қисмҳои хурд ях мекунам.

Эзоҳ оид ба ғизо: Қуттиҳои тунец як ҷузъи асосии ошхона мебошанд, ки сафеда, кислотаҳои равғании муҳим, аз қабили кислотаҳои равғании омега 3, витаминҳо ва минералҳоро таъмин мекунанд. Барои пешгирӣ кардани намаки иловашуда туна консервашударо дар оби чашма ё равған интихоб кунед, на аз намакоб.

Компонентҳо

  • 200 г спирали хушк ё макарон (кӯшиш кунед, ки яклухт)
  • 30 г равған
  • Донаҳои ҷуворимакка (бурида аз 1 cob)
  • 1 сабзӣ, завҷааш ё майда бурида
  • 1 пиёз қаҳваранг, биносту бурида
  • 1/2 пиёла нахӯд яхкардашуда
  • 3 tbsp орди оддӣ
  • 2 пиёла шир
  • 1 қошуқи хардал диҷон (ихтиёрӣ)
  • 1 пиёла панири болаззат пошида ва илова 1/2 пиёла барои боло
  • Туна 190 г дар оби чашма, хушкшуда (ё ду тунукаи хурд)*
  • 1/2 коса нонрезаҳои яклухт (тару тоза ё пакетӣ)
  • *Эзоҳ: шумо метавонед ба ин табақ туна бештар илова кунед, агар ба фарзандони шумо дар ҳақиқат писанд ояд.

Усул

Қадами 1

Макаронро мувофиқи дастурҳои пакетӣ пазед ва холӣ кунед. Танӯрро то 180 ° C пешакӣ гарм кунед. -

Қадами 2

Дар як кӯзаи калон аз миёна, равғанро гудохта, пиёз илова кунед ва як дақиқа пазед. Сипас ҷуворимакка, сабзӣ ва нахӯдро илова кунед. Дар давоми якчанд дақиқа хушк кунед. Ба болои орд пошед ва омехта кунед, то сабзавотро пӯшонед.
-

Қадами 3

Ба 3/4 пиёла шир бирезед ва бо ғафсӣ то ғафсии чошнӣ омехта кунед. Иловаи ширро идома диҳед, тақрибан 1/2 пиёла дар як вақт то ғафсии чошнӣ.
-

Қадами 4

Хардал ва 1 пиёла панир илова кунед ва хуб омехта кунед. Пас аз он ки панир гудохта шуд, тунца илова кунед, омехта кунед. -

Қадами 5

Нонрезаҳо ва 1/2 косаи иловагии панирро дар як коса якҷоя кунед. Як тараф гузоред. -

Қадами 6

Макарони пухташударо ба чошнӣ омехта кунед ва ба табақи нонпазӣ гузоред. Боло бо омехтаи нонпазӣ барои 25 дақиқа ё то тиллоӣ оҷур кунед. -


Самтҳо

  1. Танӯрро то 180 дараҷа гарм кунед.
  2. Макаронро дар як кӯзаи оби ҷӯшон, намак пухта, мувофиқи дастурҳои бастаҳо. Дренаж.
  3. Равғанро дар як коса гудохта гиред.
  4. Орд илова кунед ва пухтупазро оҳиста 1 дақиқа омехта кунед.
  5. Оҳиста -оҳиста шири гарм ва намак илова кунед, пайваста то ғафсии чошнӣ омехта кунед. 2 дақиқаи дигар пухтан.
  6. Макарони холиро бо чошнии сафед омехта кунед. 100 г панири решакан, нахуд ва тунецро илова кунед ва хуб омехта кунед.
  7. Дар табақе, ки ба танӯр тобовар аст, ҷойгир кунед, бо панири боқимонда ва рикотта пошед.
  8. Дар 180С то қаҳваранги тиллоӣ оҷур кунед.
  9. Маслиҳат: Барои версияи сабуктар, истифодаи Сиренаи Туна дар Springwater.

Дорухат туна субҳи барвақт - Мазкр

Рӯзи дигар ман Туна Морнайро сохтам. Барои баъзе одамон, ин хӯроки муқаррарии миёнаи ҳафта аст. Барои ман - ё бояд бигӯям, ки мо – он озмуда нашудааст. Рости гап, ман ҳеҷ гоҳ онро чашидаам. Ҳамеша.

Ҳамин тавр, ман googled кардам ва ба саҳифаи Ҷули Гудвин фуруд омадам. Барои касоне аз шумо, ки ӯро намешиносанд, Ҷули Гудвин аввалин ғолиби Masterchef австралиягӣ буд. Вай ошпази хонагӣ буд, ки бомуваффақият ҷаҳиши касбро пухт.

Туна Морнай

(дар асоси дорухати Ҷули Гудвин ва#8217s Tuna Mornay бо чанд твики хурд)

Компонентҳо

1 пиёла дони ҷуворимакка (нахӯд низ хуб кор мекунад)

2 қошуқи хардал Дижон

1 пиёла панир болаззат завҷааш, илова бар он каме боло

425г тунец тунук дар намакоб, холӣ

¼ қошуқи қаламфури сафеди хоки

Усул

Пухтан макарон (ба тавре ки он ’s al dente) ва холӣ кунед.

Дар як деги калон дар оташи миёна равғанро об кунед. Ҷуворимакка, сабзӣ ва пиёзро илова кунед ва то нарм шудани сабзавот пухтан.

Ба орд пошед ва омехта кунед.

Шири пиёларо ба#189 бирезед ва то даме ки он дохил карда шуда, ба чошнии ғафси хамир шурӯъ кунед, омехта кунед.

Боз ним пиёла илова кунед ва такрор кунед. Охирин ширро илова кунед ва як дақиқа бештар пазед, омехта кунед.

Хардал ва панирро андохта, то гудохтани панир омехта кунед.

Бичашед ва мавсими бо намак ва ќаламфури.

Макаронро омехта кунед ва ба табақи нонпазӣ гузоред. Боло бо пошидани панир ва нонрезаҳо

20 дақиқа ё то тиллоӣ пазед.

Ин ғолиби хонаи мост. Хонуми хурди ман фикр мекунад, ки тунца мурғ аст, ки ин бонус аст.


Туна Морнай

Ман ҳамеша дар ҷевон банка аз тунца дорам, он як ашёи фавқулоддаи бузург аст, ки дар анбор барои вақте ки ба шумо як зиёфати зуд ва сарфакорона ё хӯроки нисфирӯзӣ лозим аст. Ман ба ин версия сабзавот ва хокаи карри илова кардам, то ба он мазза ва некӣ бахшад. Ман тасмим гирифтам, ки нонрезаҳоро аз боло гузорам ва ба ман лозим нест.

Компонентҳо

420гм тунели консерва дар оби чашма, холӣ мешавад
2 пиёла макарони спиралӣ, миқдори пухта
1 Пиёз, бурида
1 Зукчини, решакан
1 пиёла панири сабук, завҷааш
1/2 – 1 Tsp хокаи Curry
Намак ва ќаламфури мечашонем
Ихтиёрӣ: сабзӣ завҷааш
Равғани зайтун, барои пухтупаз

Чошнии сафед

100 грамм равған ё маргарини сабук
2 қошуқи орди оддӣ
3-4 пиёла шир (қаймоқ ё қаймоқ)
1 пиёла панири рехташуда

Биё ’S Ҳамаашро якҷоя кунед

  1. Дар оташдон як деги об гузоред, то ҷӯшонед. Пас аз ҷӯшон макарон илова кунед ва пухтан. Ҳангоми интизории ин чошнии сафед оғоз кунед.
  2. Чошнии сафедро омода кунед, равғанро дар як чошнии миёна гузоред ва дар оташи миёна гудохта кунед. Пас аз об шудан, орди оддӣ илова кунед ва тақрибан 1 дақиқа омехта кунед. Ширро латукӯб кунед ва то оташи миёна кам кунед, ҳар 30 сония тозакуниро идома диҳед ё то боварӣ ҳосил кунед, ки поёни омехта сӯхта намешавад. Пас аз тақрибан 8 дақиқа он бояд ғафсшавиро оғоз кунад, аз гармӣ дур кунед ва омехтаи хуби панирро барои якҷоя кардан илова кунед.
  3. Макарони пухтаро холӣ кунед.
  4. Пиёз ва кабуки буридашударо (ва сабзӣ ҳангоми истифода) дар равғани зайтуни андаке дар дег, ки макарон аз он холӣ шуда буд, пазед. Пас аз мулоим шудани пиёз ва цуккини (тақрибан 5 дақиқа) хокаи карри илова кунед ва то озод шудани накҳати омехта кунед. Иловаи макарони пухта, тунели хушкшударо омехта кунед.
  5. Чошнии сафед ва панирро омехта кунед ва то омезиш хуб омехта кунед.

Қисми боқимондаро дар як контейнери герметикӣ дар яхдон то 3 рӯз нигоҳ доред.

Ба яхдон мувофиқ аст: ба як контейнери бехатар дар яхдон гузоред ва то 3 моҳ ях кунед.


Дар ин ҷо дастурҳои лазизтаринро пайдо кунед

2. Сабзавотҳоро омода кунед: ҷуворимакка ва нахӯдро печи пиёз, буридани пиёз баҳорӣ.

3. Тухмро сахт ҷӯшонида буред.

4. Макаронро барои бастабандии самтҳо пӯшед, каме дар зери пухтупаз бинобарин дар танӯр сахт боқӣ мемонад. Пас аз омода шудан дар оби хунук холӣ кунед ва бишӯед.

5. Чошнӣ: Дар як деги калон омехтаи чошнии гармидиҳӣ собиқ панир ва ҷуворимакка (пеш аз гарм кардан барои roux ҷуворимакка каме моеъро нигоҳ доред, то бо орд тақрибан 50 мл омехта кунед, кофӣ аст, ки бо орд омехта карда моеъи ғафс созед.

6. Вақте ки чошнӣ қариб ба ҷӯшон мерасад, ба руки ҷуворимакка илова кунед ва то даме ки ғафс шудан оғоз шавад, таҳрик кунед. 5 дақиқа. Дар бораи аз ҳад зиёд ғафс шудан хавотир нашавед, зеро танӯр моеъи бештарро коҳиш медиҳад. Вақте ки аз консентратсия хушнуд мешавед, оташдонро хомӯш кунед ва панирро омехта кунед. Қаламфури намак ё дигар гиёҳҳоро ба таъми дилхоҳ илова кунед.

7. Иловаи омехтаи сабзавот, тунец ва макарон ба табақе, ки ба танӯр тобовар аст ва то чошнӣ омехта карда шавад.

8. Ба болои тухм тухми бурида ва панири боло ва завҷааш резед.

9. Дар танӯр тақрибан тақрибан оҷур кунед. 20 дақиқа ё то гудохтани панир ва қаҳваранг.

Эзоҳҳо: Ман макро макаронҳоро алоҳида номбар кардам, зеро ин тағирдиҳандаи асосии калория аст. Барои кам кардани калорияҳо, онро ба макарони спирализатсияшуда ё макарони лӯбиё дохил кунед. Ман макарони Pulse Pulse San Remo Penne -ро истифода мебарам.


Макарони Туна Морнай

Ман як табақчаи хубро дӯст медорам, хусусан дар фасли зимистон. Дар бораи аз танӯр кашидани як косероли гарм, пуфак ва чизҳои хеле гарм ва бароҳат вуҷуд дорад. Макарони Туна Морнай танҳо яке аз он кулчақандҳои болаззат аст, ки хотираҳои кӯдакиро барои онҳое, ки дар солҳои 60 -ум ба воя расидаанд, бармегардонад. Ман инро ҳангоми нигоҳ доштани маззаи ретроаш каме нав кардам. Ва дар маҷмӯъ ҳеҷ як консерваи "шӯрбо" вуҷуд надорад!

Ман китобҳои пухтупаз ҷамъ мекунам ва онҳоро мехонам, мисли дигарон, ки роман мехонанд. Он чизе ки ман анҷом надодаам, аслан аз онҳо пухтан аст. Ё ҳадди ақал на дар солҳои охир. Аммо имсол ман рисолати пухтан аз дафтарҳои пухтупаз дорам. Ҳадафи ман ин аст, ки аз яке аз китобҳои пухтупази худ дар як ҳафта ҳадди аққал як дорухат пухта, сипас бо шумо мубодила кунам. Ман онҳоро дар ин ҷо дар блог ё дар номаи ҳафтаномаи "#8220Чой Бо Ди" ва#8221 мубодила мекунам. Агар шумо обуна нашуда бошед ва нахоҳед, ки ягон дорухатро аз даст надиҳед, шумо метавонед дар ин ҷо сабти ном кунед. Ман онро танҳо дар як ҳафта як бор мефиристам ва туро бо сафсатаҳои зиёде бомбаборон намекунам.

Ин дорухат аз маҷмӯаи китобҳои хӯроквории Illustrated Family, ки бобоям ба ман ҳангоми таҳсил дар мактаби миёна дода буданд, омадааст. Вай як ошпази бениҳоят хуб буд ва ман дар ҳақиқат орзу мекардам, ки аз ӯ омӯзиш кардан имконият дошта бошад. Аммо, ман як қатор китобҳои пухтупази ӯро дорам ва ман интизори пухтани баъзеи онҳо дар соли оянда ҳастам.

Макарони Туна Морнай дар фасли “Do Ahead Dinners ” -и китоби ошпаз буд. Агар хоҳед, шумо метавонед ин косеролро пеш аз мӯҳлат пӯшед ва дар яхдон гузоред. Сипас як соат пеш аз адои хизмат, пӯшед, дар танӯр хунук кунед, танӯрро то 350 дараҷа гардонед ва як соат пазед ё то гарм ва пӯсида то ба охир. Вақте ки ман ин корро кардам, ман ин корро накардам, аммо вақте ки ба ман чизе дар шаби серодам лозим аст ё ин ки Дэвид метавонад дар танӯр дар ҳоле ки ман дар як вохӯрӣ гузошта метавонам, инро дар хотир нигоҳ медорам.

Дорухат дар зер ба оригинал хеле наздик аст, аммо ман ҳанутҳои бештар илова кардам. Нусхаи аслӣ танҳо намак ва филфилро талаб мекард, аммо ман аксар вақт дорухатҳои он давраро каме мулоим мебинам. Доруи аслӣ аз равғани гудохта, нонрезаҳои нони мулоим ва панири пармезанӣ иборат буд. Ин хуб мебуд, аммо ман рӯй додам, ки банкаҳои кушодаи пиёз бирёншудаи Trader Joe ва баъзе нонрезаҳои нони Panko доштам, ҳамин тавр ман истифода кардам.

Он инчунин ҷуворимаккаи консервиро талаб мекард, аммо ман сабзавоти омехтаи яхкардашударо иваз кардам. Ман занбурӯғҳои консервашударо партофтам, зеро ман ба онҳо аллергия дорам, аммо агар хоҳед, онҳоро озодона илова кунед.

Ин дорухат 8 порцияро ташкил медиҳад, бинобар ин ман онро бо истифодаи камтар макарон ва чошнии панир ва танҳо як банка тунца кам кардам.



Шарҳҳо:

  1. Breuse

    Ман метавонам пешниҳод кунам, ки ба сайт биё ва бо миқдори зиёди иттилоот дар мавзӯи ҷолибе шавқовар бошад.

  2. Tojazil

    Не, ман ба шумо намегӯям.

  3. Kalabar

    This is a valuable information

  4. Bagor

    андешаи аҷиб, хеле арзишманд

  5. Aderrig

    Ман фикр мекунам, ки шумо дуруст нестед. Боварӣ дорам. Ман инро исбот карда метавонам.



Паём нависед